失眠和头痛需要针对失眠和头痛的不同原因采取不同的治疗方法。常见的处理方法如下：
1.失眠的治疗：如果难以入睡，如果是睡眠维持障碍，可以用一些药物改善睡眠维持障碍。
2.头痛的治疗：头痛应根据头痛的原因进行治疗。一般有些患者在控制失眠后头痛会有所改善，有些可能会伴有相应的症状。如如果是失眠引起的头皮紧张，可以去药店买些药改善症状。
3.其他治疗：部分患者可能引起脑血管疾病，如脑出血或脑梗塞。这时候可以去医院做进一步检查。
孕妇失眠头疼可以通过以下方法缓解：
1、及时通过正确的方式缓解精神压力，同时要改掉熬夜的习惯。
2、白天也不要总是躺着或者坐着，可以适当活动身体，能提高睡眠质量。
3、同时也可通过按摩，热敷等方法缓解。
此外怀孕期间失眠，头痛多是激素水平升高，或者精神压力过大，作息习惯不规律导致的，因此平时要尽量放松心情。
改善失眠头痛的方法如下：
1、失眠后头痛，一定要量血压，观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛，口服降压药降低血压，可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压，也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。
2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状，严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时，用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉，改善症状。
孕期失眠头痛可以通过按摩解决。
按摩头部可以缓解头痛和失眠。这时候可以用双手按摩太阳穴。这时候也可以用手快速按摩。每次揉捏50次左右，对改善头痛失眠相当有效。最好每天早晚各做一次。这将有助于改善睡眠效果和头痛。如果此时不能解决，就要去医院做具体检查，排除一些头部病变引起的头痛、失眠。但是怀孕期间，有些放射性检查是做不了的，可以做个脑电图检查、颅内血管检查。
怀孕12周头臀在5.5厘米左右是正常的。
怀孕12周头臀径大体在5.5厘米就是正常的。这个时间段是检查宝宝nt的时间段，这是一个初步的排畸检查。怀孕12周胎儿已经形成，脏器也在发育形成阶段，需要注意避免接触有毒有害物质。从这个时间段以后就是怀孕中期，宝宝相对来说比较安全。孕妇早孕反应也会消失，可以多吃高蛋白、高维生素的食物，避免偏食挑食即可。
怀孕29周头疼可能是贫血、妊娠高血压、其它等因素引起的。
1.贫血：比如贫血、营养不良，会造成头部供血不足，从而出现贫血。
2.妊娠高血压：妊娠期间如果患有高血压，会造成大脑供血不足，引起疼痛。
3.其它：如果有严重的疼痛，或者有过颅脑病史，需要进行相应的脑部检查，进行相应的治疗。孕期要注意多休息、合理膳食、定期做检查。