左膝关节内侧韧带损伤一般需3-6周恢复，主要与病情严重程度有关。
左膝关节内侧韧带损伤后，需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要手术治疗，一般4-6周后才能恢复。保守治疗可以通过支具固定3-4周来恢复。建议患者及时明确自身清康，必要时可采取韧带重建、韧带修复等手术方式进行治疗。平时注意休息，避免久坐久站，防止牵拉患处。
膝关节内侧副韧带损伤的处理方法有两种，一是保守治疗，二是手术。膝关节内侧副韧带骨折，一侧应力试验+，需要进行外科治疗，一般采用锚钉进行副韧带修补重建，术后要有支具保护，而内侧副韧带部分撕裂，稳定性好，可以采用伸直位石膏托外固定，持续1个月。
外科手术，通常要半年之后，再加上手术的危险性，以及过矫等方面的问题。
这种局部用力不当导致的韧带损伤，具体建议要到医院先检查一下，评估韧带损伤的程度。出现撕裂或者断裂的话，建议要及时进行手术修复。轻微的损伤，可以外用一下药膏消炎止痛，具体用药请遵医嘱。
右膝关节内侧副韧带损伤患者通常可以通过日常护理进行治疗。
右膝关节内侧副韧带损伤是较常发生的疾病，主要是膝关节受到从外向内的暴力，所以导致内侧副韧带受到暴力牵拉，严重时甚至会形成断裂和撕裂。右膝关节内侧韧带损伤，右膝关节内侧半月板变性，饮食要均衡，饮食结构要合理，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素。减少单糖摄入，避免吃辛辣刺激性食物，少吃肥肉，油炸食品，蛋糕，油条等。
膝关节侧副韧带通常是以内侧损伤为主。
一旦出现内侧副韧带损伤，患者的膝关节内侧可能会有疼痛的症状，还可能会出现肿胀的情况，存在皮下淤青、压痛的问题，严重时，会导致关节不稳定。
建议患者及时就医，如果是完全断裂，需要积极的进行修复重建手术，恢复正常的解剖结构，促进韧带的快速修复，还需要后期严格的进行制动，避免导致损伤加重。
通常情况下，膝关节内侧副韧带损伤的患者可以通过日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
膝关节内侧副韧带损伤的患者每日坚持直腿抬高训练，预防股四头肌萎缩，加强膝关节稳定性，此外膝关节内侧副韧带损伤的患者逐渐增加膝关节屈曲范围，以防止膝关节僵硬。
膝关节内侧副韧带损伤的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，保持良好的心态，以促进身体的恢复。