腰椎间盘突出症是一种常见的腰痛，主要是由于久坐、外伤、受凉等原因刺激腰椎，造成腰椎间盘退行性病变，造成髓核破裂、腰椎间盘突出，造成邻近神经根受到刺激或压迫，从而引发腰痛、腿痛等一系列的临床表现。如果有以上的情况，一定要到医院检查，明确病因，并对症处理。患有腰椎间盘突出症的患者要改变不良的生活工作习惯。
腰椎间盘突出是要避免弯腰的，因为弯腰，随时有可能会加重腰椎间盘突出症状，或者说是诱发椎间盘突出症状，从而引起了一个腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出严重的情况下，还有可能会引起一个双下肢麻木。
腰椎间盘突出是要避免弯腰的，因为弯腰，随时有可能会加重腰椎间盘突出症状，或者说是诱发椎间盘突出症状，从而引起了一个腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出严重的情况下，还有可能会引起一个双下肢麻木。
腰椎间盘突出可以通过非甾体类的消炎止痛药或者是活血化瘀的药物，针灸推拿来治疗。腰椎间盘突出要根据患者的症状来进行治疗。如果只是腰痛，没有腿痛、腿麻等症状，可以采取保守疗法。平时要注意休息，避免受凉，不要久坐久站，要坚持每日热敷腰部，患者可以佩戴腰围带进行防护。日常生活中要睡硬板床，不要弯腰抱重物，如果有剧烈的疼痛，可以服用一些非甾体类的消炎止痛药或者是活血化瘀的药物。也可以选择物理疗法，建议去正规医院的针灸推拿科，那里比较专业，效果也比较好。如果是腰椎间盘突出严重，神经根受压，可以通过以上的保守治疗来缓解。神经是一种非常脆弱的疾病，如果长期受到压迫，很难恢复，建议去正规的医院进行外科手术。
如果患有腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上面的方法治疗。
腰椎间盘突出牵扯到下肢疼痛需要充分的卧床休息，不要过度劳累，可以口服药物进行治疗。同时可以配合热敷、按摩、理疗来缓解的症状。经过综合治疗应该会有明显的好转的，同时要记得定期去医院复查。