脉压差的增加多见于动脉硬化。
收缩压140mmHg是正常值的上限,人体血压的波动具有一定的规律性,通常血压昼夜24小时都有周期节律性的改变,多数人血压在午夜时最低,清晨6-8点,血压上升至1。峰值,后来血压渐渐降低,至黄昏血压再次升高,约16-20点左右,出现2,峰值。高血压是一种常见病,多发病,它不仅影响人们健康,而且还增加心血管疾病的发病率和死亡率,因此应引起高度重视。年纪越大,动脉硬化越严重,建议在饮食上引起重视,忌高盐高脂饮食。
高血压脉压差大危害有造成心脏扩大或动脉壁关闭不全。
脉压差是指舒张压和血压的差异,在临床中,通常在30-40mmHg之间,超过60mmHg被称作脉压差增加。脉压差是一种很好的反应,它可以作为一种主要的生理反应,如果脉压差异较大,则是由于动脉的弹性和功能受损,导致管壁变硬。高血压和动脉硬化都会导致血管的弹性和收缩压的增加,舒张压下降。长期的高血压会导致心肌过度工作,导致心脏增大或者是血管壁不完整。高血压可导致严重的心脑血管病变,如脑梗、血管粥样硬化、冠心病等。
进行食物调理,多运动,会有效改善脉压差。日常生活中,要坚持服用降压药,要务必注意身体调养,应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。
高血压高血脂可以吃虾,虾属于优质蛋白,可以被人体很好的吸收,虾肉升高血脂的程度很低。高血压高血脂的患者,应该避免吃肥肉,炒菜应该首选植物油。鱼虾不受限制,但是如果高血压合并痛风,那么尽量少吃虾类,因为虾容易升高尿酸对于痛风患者是不利的。
高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。
高血压、高血脂患者,饮食习惯应该保持低盐低脂,控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物,如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物,如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症,从而加重高血压病。另外,还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等,补充维生素、膳食纤维等,有利于控制血压。