自主神经障碍是由长期精神压力引起的一组症状。失眠要选用中药制剂，睡觉前不要过度使用大脑，睡觉后消除所有干扰，保持安静。此外，注意卧室的安静环境，新鲜空气，软硬适宜的床。使用一些药物治疗，同时放松心情，缓解压力。
主要是因为心理原因导致的，主要是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。植物神经功能紊乱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。平时注意不要紧张，放松心情，多做户外运动。规律作息时间。等心理恢复常态时，植物神经功能也就随之自然恢复了。
植物神经紊乱主要是因为大脑的中枢神经机能失调引起的。
在遇到很多问题时，由于社交上的危险和精神问题，都有可能造成应激反应，从而影响到神经内分泌，从而造成植物神经功能的紊乱。其原因有两种，一种是内在的，一种是外在的，一种是内在的，一种是外在的。植物神经功能失调是由性格决定的，如果是一个人的个性比较内向，孤独，情感不稳定，有这样的人格障碍。外在因素是一种持续的心理刺|激。
一般情况下，植物神经紊乱引起的血压高，患者可以通过以下几种方式进行治疗：
第一，当血压升高到140/90mmHg以上时，可以服用硝苯地平缓释片或尼莫地平缓释片。第二，通过对多种诱发植物神经功能障碍的原因进行心理咨询与药物干预，使其具有较强的心理承受力，并有足够的能力调整自己的不良情绪。第三，在血压稳定后，要采取综合措施，消除导致植物神经功能障碍的不良因素，防止血压升高。
植物神经紊乱与抑郁症一些具体的症状临床症状表现很是相似的，都是有精神上和身体上的很多的症状。同时伴有食欲不振，恶心，腹胀等很多类似的消化道症状还有失眠，头痛，心慌，气短，浑身发紧，乏力，躯体不适等症状。