乳头出现内陷需要及时的通过提升手术的方式来进行治疗。乳头内陷，如果没有及时治疗，很容易导致内部出现污垢。这样就会导致感染的问题发生，对于乳房的危害是非常大的。在治疗之后要注意不能穿着过紧的内衣，可以选择纯棉质宽松的一对一乳房的恢复有很大的好处。
每天将乳头向外轻轻的牵拉，哺乳的时候，尽量将乳头全部含入婴儿的嘴中。乳头凹陷在哺乳期的时候，最容易导致乳汁的分泌与聚集在凹陷的位置，引起细菌的滋生，导致有臭味。不仅会影响到哺乳，不注意，乳头的清洁卫生最容易导致乳腺炎。
一般情况下，孕妇乳房有硬块不出奶怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果在孕期出现了乳头硬块，可以到正规的医院进行乳腺彩超的检测，看看是否有乳腺增生或者是发炎。如果是乳腺炎，可以在医师的建议下服用一些不会对怀孕妇女产生任何的作用的药物，这样可以防止在哺乳期间出现乳房溃烂。如果是乳房增生，一般不需要进行任何的处理，一般在产后3-5日之内，可以到医生那里进行详细的检查，然后服用一些中成药来进行调理。通常情况下口服3-7剂的药物后，会产生足够的乳汁，同时乳头上的硬块也会逐渐消退，只有通过哺乳来缓解。
凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。继发性乳头内陷应针对病因进行，如治疗乳腺炎症、外伤、肿瘤等。原发性乳头内陷则酌情采用非手术或手术治疗。而真性乳头内陷则需手术矫正。
乳头内陷是乳头部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，哺乳期时因为乳头内陷，宝宝吸允困难，不能很好哺乳，容易涨奶，诱发乳腺炎。若是为美观可以行整形手术治疗，若不是很严重，为妊娠晚期可以反复提拉乳头，为哺乳做准备，或者哺乳期使用假乳头，协助喂奶。
经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。在怀孕期间可以多进一些其他的运动来帮助改善一下，因为出现了乳头的内陷，可能会影响正常的母乳的，注意合理的安排，看一下，多进行调理身体，加强营养，注意做好产检。