可能是由于肾虚或脾虚引起的，肾阳虚一般会有手脚冰凉、腰酸背痛，疲乏无力、体质下降等症状。肾阴虚一般会有手脚心发热、盗汗、小便量少色黄等表现。可以吃点大枣等食物，每天睡觉前用热水泡泡脚，经常运动加强身体锻炼。
一只脚肿和一只手肿，如果是同侧偶尔见于颅内的血管病变，也就是血管狭窄或堵塞，在未发生脑血栓之前，由于一侧肢体的运动功能已经有部分受限，但由于症状不明显，所以会有偏身性的肌力下降。由于肌力下降导致回流不畅，所以会出现一只脚肿和一只手肿的症状。出现这种情况可以进行头部的核磁加弥散显像，以判断是否发生了脑梗。也可以进行颅内的血管造影，以判断是否有血管的狭窄等情况。如果以上情况都没有，也可能是偶然发生的一侧下肢静脉瓣膜功能不全，以及伴随着偶尔同时发生的同侧手局部淋巴水肿，这种情况可能由于感染或静脉回流障碍引起，但因同时在一侧发病可能引起病人足够的重视而就医。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
宝宝的一只手是断掌，就应该考虑通贯掌，最常见的就是21三体。需要看这个孩子有没有出现其它的表现，比如出现特殊的面容，出现眼距增宽，鼻梁塌陷，内眦赘皮，眼裂变小，耳为低垂的。
一般情况下，一只手肿胀可能是肾不好，也可能不是。具体情况分析如下：
一只手肿胀是由肾源性、心源性、肝源性、营养不良性、甲状腺功能异常等全身性因素引起的，也可能是局部病变导致的。医学上认为一只手肿胀是由于局部因素所致，故无证据证明是“肾不好所致”。单侧肢体肿胀多是由于肿胀侧肢体的近心端血管病变引起的，如狭窄、血栓形成导致的堵塞等，也有可能是患侧肢体局部炎症病变所致。
一般情况下，一年四季手脚冰凉是四逆证的表现，具体内容如下：
四逆证一是因为阳气虚，中医上讲，阳气具有温煦的功效，如果是因为阳气不足，身体的新陈代谢会变得迟缓，体内的热量也会降低，从而导致身体产生寒意，如果四肢在人体的末梢，那么就会有四肢发冷的表现。第二种可能是因为肝火不畅，阳气滞留于体内，无法外达所致，都可能会造成一年四季手脚冰凉。
