大姨妈延迟的做法如下：
大姨妈可能会受到很多因素影响，比如坏境因素、精神因素、药物因素等，在正常周期28天。延后一周内属于正常现象，但超过一周，需要到医院进行检查查看，当月经延迟到十天后，需要到医院检查是否怀孕，检查尿HCG，如果呈阴性则为怀孕，但是如果反复出现月经延后，到了两三次，则需要进行检查治疗，查明具体缘由。
建议女性身体有任何不对之处，及时到医就诊。
一般情况下，月经期一般持续5-7天，月经量正常在30-80毫升，如果月经量少可能与宫寒或者是体质原因有关，比如身体虚弱或者是口服药物导致的。
必要时需要到医院进行抽血检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素等分泌情况，可以确定是卵巢还是脑垂体分泌激素异常。其次进行基础体温制图，以便观察是否有排卵、黄体酮不足的情况。
一般情况下，来大姨妈吃西瓜容易导致痛经，可以热敷、服用镇痛药物或者按摩等来缓解，具体分析如下：
因为西瓜属于寒凉类，所以来例假时食用，很容易引起痛经。严重者会导致经期出现异常，导致经期出现血凝，排泄困难等症状。疼痛可以通过局部的热敷来减轻，严重的可以口服布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药物。女性在经期不能排泄时，可以选择神阙、关元、气海、三阴交、足三里等穴位进行治疗。还可以口服桃红四物汤、少腹逐瘀汤等中医进行中医辨证治疗。
大姨妈下不来一般指的是月经不来。通常情况下，月经不来的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月经不来的患者可以按照医嘱使用血府逐瘀胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理身体。
日常护理：月经不来的患者应清淡的饮食为主，多喝热水，喝红糖水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
大姨妈一般指月经。缓解月经痛可以用热敷理疗或者月经前艾叶煮鸡蛋等温经散寒食疗的方法来改善。如果是由子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿、盆腔子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病导致的月经痛，则需要针对病因治疗。痛经有生理性的痛经和病理性的月经痛，生理性痛经是指单纯的痛经，不是妇科疾病，例如子宫腺肌症、盆腔炎等导致的痛经。
