后背岔气及时停止一切的活动，选择疼痛相对比较轻的体位进行休息。不管是俯卧位、平卧位还是半卧位，都可以有效的缓解岔气的症状，休息的同时，可以进行大幅度的深呼吸动作。如果是因为急性外伤导致的局部出现岔气症状，应该及时进行局部的冷敷。
这是与筋膜炎有关，与长时间久坐是有关系的，则会导致肌肉痉挛疲劳，引起无菌性炎症，引起疼痛症状，可以多做热敷和按摩处理，另外适量活动锻炼，避免长时间久坐一个姿势，多起身活动，同时还可以服用一些活血化瘀的药物。
左手臂左前胸左后背酸痛不一定是肺癌引起的。平时频繁拉伸手臂引起的乳酸堆积，出现疼痛的情况是正常的现象，平时要注意适当的休息，一般在1到2天后就会有好转。如果没有好转需要去医院做检查。
后背岔气，也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况，一定要让后背的肌肉尽量受牵拉，痉挛的肌肉被拉开之后，疼痛感就能够得到明显的好转。如果受凉，有可能会再次诱发后背部痉挛的出现。
后背右侧疼痛考虑是过度劳累引起的肌肉筋膜发炎，可能最近比较劳累，一个姿势时间比较长，治疗可以膏药等，还可以针灸，理疗等治疗。养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，一个姿势时间不要过长。
前胸后背不规则痛到医院查一个胸部CT排除胸膜和肺部疾病，可能是过度劳累引起的肌肉损伤，也有可能是胸部别的疾患，平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。