一低头就头痛的原因有很多，需要多方面考虑比如颈椎病、神经性头痛、高血压等都是有可能的。主要考虑为颈椎间盘突出，压迫神经所导致的，平时要注意休息，避免重体力劳动，避免劳累。
一般来说，如果患者出现了头晕和头痛的情况，可以选择枕平卧位进行休息，以免突然改变体位导致低血压。可以用糖盐水来扩容，补充血容量。如果症状没有好转，需要及时就医。在日常生活中要注意多补充一些营养，可以多吃一些鱼肉、排骨汤等。适当的运动可以提高身体素质，提高自主神经的调节能力，从而防止低血压。
低血压会导致大脑灌注压下降，从而导致大脑动脉供血不足。
来月经时头疼可以吃美托洛尔、舒曲林、氟西汀、氟桂利嗪等药。
月经时头痛是一种偏头痛，头痛可通过针刺、中医辨证治疗，消除诱发因素，保持情绪稳定，避免饮酒。药物治疗可口服美托洛尔等，也可用于预防血管舒张。失眠时可添加舒曲林、氟西汀等抗抑郁药物，如果是紧张性头痛可短期服用，临床上常用的是氟桂利嗪，必要时可以添加止痛药缓解症状，一般非甾体类药物相对较常用。
低头头疼、头胀的现象，可考虑为颈源性头痛。该疾病多因颈部软组织病变引起，而头部与颈部有多根神经相连，当低头时，颈部病变软组织受到压迫，从而造成头部的疼痛与胀痛。
有鼻部病变的时候可以引起疼痛，比如急性鼻窦炎，疼痛多在较深处呈钝痛或隐痛。摇头或低头时加重，白天较重，休息或不成熟，逐渐减轻。高血压的病人都有额头或枕部头疼，低头或屏气用力时，头痛加剧，早晨头痛比白天重。
一般来说，如果是因为低血压引起的头痛和恶心，需要提高血压。
如果是轻微的低血压，可以服用生脉饮，如果血压明显降低，可以服用静点多巴胺、多巴酚丁胺等药物来提高血压，也可以同时服用参脉注射液。在血压稳定后，如果出现头痛、恶心等症状，可以配合使用清脑复神液、养血清脑颗粒等药物来改善脑动脉供血不足。日常注意控制情绪。