通常来说，恶心乏力可能是精神紧张、过度节食、缺乏锌等原因导致的。
如果长期过度紧张、压力过大，可能会导致恶心乏力，建议适当放松情绪，比如外出散步、做瑜伽、游泳、跑步等。
过度节食也可能会导致恶心乏力，因为这可能会导致体内血糖水平降低。建议注意调整饮食。
还有就是缺乏锌，也可能会导致恶心乏力。平时要注意调理，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，多食用些山楂等食物，同时要注意不要过于疲劳，多卧床。
引起头疼、头晕、恶心、想吐的原因较多，应具体问题具体分析。如蛛网膜下腔出血、脑实质内出血可引起剧烈头疼，伴有恶心、呕吐或喷射样呕吐的症状。椎基底动脉供血不足或颈椎病也可引起头疼，且伴有眩晕的症状。青光眼亦可引起剧烈头疼、恶心、呕吐以及眼睛发胀等症状。另外，晕车、晕船亦引起头疼、恶心、呕吐症状。建议出现头疼、头晕并伴有恶心、呕吐症状的患者，应及时就医，明确病因，尽早治疗。
一般来说，打完针头晕恶心乏力可能是以下原因：
打完针头晕恶心乏力可能是与药物的副作用、药物敏感性有关。也可能与脑血管病、脑动脉硬化、脑供血不足等因素相关。建议患者要及时进行头颅CT、MRI等检查，明确原因后及时进行治疗。
在日常生活中，患者还需作息规律，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，适当运动，可以促进身体健康。
突然出现的恶心呕吐伴有头疼，可以见于多种疾病，像体内炎症引起的中毒症状，胃肠型感冒或脑膜炎等，都可以出现类似的症状，可以化验一下血常规，测量体温，看一下咽部有无充血，扁桃腺是否肿大，总之需要先明确诊断，如果是炎症，需要用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染。
出现头痛反胃想吐的症状，主要是由于脑部肿瘤、脑膜炎、脑膜等中枢神经系统感染的病症。建议患者及时前往医院就诊，通过CT，脑电等检查方式进行检查，如果有可能的话，需要做一些脑脊液病原学的检测，确定具体病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗，同时注意避免辛辣刺激得食物，有助于改善病症。
感觉头晕恶心乏力想吐的原因如下：
眩晕症、受凉、肠胃型，脑梗死或脑血管等疾病都有可能导致患者出现感觉头晕恶心乏力想吐的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过颈椎和头颅的核磁共振成像检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。建议平时患者每天三餐规律，尽量选择清淡、易吸收的食物，还要保持健康的作息。