饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外，因为卧床休息，胃肠蠕动偏少可能造成便秘，可吃一些容易消化吸收的食物，并多食青菜水果，防止便秘。先兆流产饮食要求多样化，营养化，各种水果，蔬菜，奶，鸡蛋，鱼肉，五谷类，脂肪类，摄入配比合理，每天补充，并且多饮水，避免食难消化，辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等，另外应绝对卧床休息，保持外阴清洁卫生。
妊娠不满28周内凡出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状，称为先兆流产，妊娠12周内为早期先兆流产，其后的称晚期先兆流产。先兆流产是会有一定的异常现象的，比如下面见红。这就是一个最大的特征，一旦出现这个就必须要联想到流产，然后紧急送往医院，说不定及时还能保住胎儿。
有先兆流产便秘需要解决两个问题，第一个要解决的问题是先兆流产，一般建议保胎治疗，预防先兆流产，第二个要解决的问题是便秘，一般通过日常饮食来改善，另外，要养成定时排便的习惯，能有效预防便秘。
有先兆流产迹象，要注意卧床休息，避免劳累，不可剧烈运动，需要去医院注射黄体酮，另外让医生开一些保胎药物。同时，还做好阴部护理，保持阴部清理干燥。还在孕早期，注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，定期产检，保持心情舒畅。
如果在怀孕早期出现腹痛或阴道流血等先兆流产的症状，应该到医院做个超声检查看看，胎儿发育的情况，可以化验孕酮，看看是不是孕酮过低引起的先兆流产，并且使用相关药物进行保胎治疗，保胎期间是不能同房的，要绝对卧床休息，定期产检。
胚胎的因素。主要是因为胚胎染色体异常导致的流产，是比较常见的。还有就是感染或者药物不良也可以造成染色体的异常，大部分是因为胚胎的原因；再就是母体的原因，譬如感染、内分泌异常、免疫功能低下、子宫内异常也可以造成先兆流产。环境的因素，譬如接触一些有害的化学物质，也会引起这种症状的发生。