脂肪瘤是良性的病变，是脂肪异常堆积造成的，具体的发病机制不是很明确的，对健康的影响不大的，如果较小，是可以定期观察一下，如果增大明显，是需要考虑及时的手术切除的，平时不要乱摸，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
脂肪瘤形成原因有很有，跟长时间劳累过度、环境污染、饮食习惯以及滥用药物等都有关系的，所以医院做个详细的检查先，然后再听从治疗。要多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以控制，可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步。
后颈部凸起是由于颈椎反弓导致的。
由于患者长时间的使用手机和电脑哦，运动过少，颈部劳累会导致出现后颈部凸起的现象，是需要及时调整不当的姿势，在医生的指导下通过适当的锻炼，加强颈椎部位，能有效的缓解疼痛。也可以使用推拿按摩，颈椎矫正和热敷的手法来进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免不当的姿势，使用正骨的方法来矫正颈椎。
后颈椎酸痛可能是以下原因：
第一，颈椎韧带和肌肉长期疲劳，长期的低头工作会导致颈椎韧带和肌肉疲劳，导致肌肉和韧带的无氧代谢增多，从而导致酸痛。在日常生活中要注意颈椎肌肉的锻炼。
第二，颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等都会导致颈椎反射性疼痛。这种疼痛通常是间断的，如果不及时处理，会慢慢发展，造成持续的痛苦。
脂肪瘤生长缓慢，且极少恶变。直径小于1cm，不压迫神经及影响活动的，可以不作处理。手术治疗并不是一劳永逸，因为小的脂肪瘤常多发，而且手术刺激以及机体内环境因素影响容易复发。
那么出现有持续增大的情况，是需要及时的进行进一步的手术改善的。长脂肪瘤的原因，很多可能是和身体的代谢有一定的联系。这个时候还是需要合理的调节饮食。脂肪瘤比较大的情况，只能进行进一步的手术切除。