如果贫血和食欲不振发生，被认为是由肠胃气胀或肠道菌群失调引起的。需要增加食欲的药物和调节肠道菌群的药物。通常，花生和红枣可以适当食用，瘦肉型动物的肝脏可以少吃。也可以避免吃太多油腻的食物。缺铁性贫血需要补铁。
可以服用一些安神的药物来进行治疗，要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。
甲减可能会引起贫血，具体分析如下：
甲减是甲状腺功能低下症的简称。甲减是因为体内的甲状腺激素分泌或合成不足引起的，主要表现为贫血。由于甲状腺激素低，会影响胃肠对营养物质的吸收，从而引起恶性的贫血，需要服用左甲状腺素片，使甲状腺功能恢复正常水平，从而改善贫血的情况。在服用期间，病人要定时进行甲状腺功能检查，以便及时调整用药。
治疗颈椎压迫神经可以服药物调理，具体用药谨遵医嘱。不要老是低头劳累或者玩手机，有空要适当活动锻炼一下颈部，可以做一下八段锦，也可以到中医院进行针灸治疗。要避免劳累。
就是精神经常说的心理，对失眠有影响。
心理因素是失眠最重要的原因，但往往也是最容易被忽视的。喜怒哀乐等过度情绪会导致失眠。学习压力太大，工作压力大，同事关系不和谐，家庭矛盾，夫妻不和，或者其他意外，都会造成心理伤害，导致失眠。失眠会加重人的心理不良状态，焦虑、紧张或情绪不稳定又会加重失眠，这是一个恶性循环。在识别失眠的时候，我们往往会寻找失眠的原因。除了身体疾病，心理因素也要重视。
颈椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些营养神经治疗颈椎病的药物，平时不要长时间伏案工作，应该多活动肩膀，可以到理疗店做一些针灸按摩和穴位贴敷的方法治疗，平时不要经常熬夜。
