首先要警惕宝宝重感的可能，现在正是流行性感冒的高发期，孩子刚出院，体质比较弱，容易被感冒感染。首先观察宝宝出了鼻塞还有没有其他症状如果没有，可以给宝宝口服药物治疗。
多给孩子喝一些温热的水，适当的给孩子吃一些清淡的饮食，感冒时孩子肯定不爱吃，平时在照顾孩子方面，家长一定要细心，有专门的人来看护孩子，一旦发现孩子有任何的不舒服，一定要及时的带孩子去医院进行检查，平时不要给孩子乱使用药物。
宝宝出现鼻塞症状，多数是由于受凉导致的感冒，炎症刺激鼻粘膜水肿，导致鼻塞，鼻子不透气，有可能还会引起流鼻涕，打喷嚏，流眼泪等现象，在这期间要注意室内通风，保持清洁的环境。
宝宝鼻塞不能吃鸡蛋，否则会加重感冒的症状。感冒的时候胃肠道减弱，吃鸡蛋等高蛋白食物，并不能很好的吸收。感冒的孩子需要饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物以及油腻性较强的食物，适当多喝点温热水。
建议到医院检查一下，宝宝鼻塞是感冒初期症状，家长不用过于紧张，可以用毛巾给孩子热敷，热敷鼻子有助于缓解鼻塞，流鼻涕症状，多给孩子喝白开水。密切观察孩子体征变化，如果出现发热情况需。要及时物理降温，宝宝抵抗力弱，容易出现感冒发烧等不适症状，一定要加强对孩子的护理，天气转冷，酌情给孩子添减衣物。及时定期给室内通风换气，避免细菌病毒滋生。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。