一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
通常情况下，男性肾阳虚可以适量吃羊肉、牛肉等食物。具体情况分析如下：
羊肉：羊肉属于温热食物，含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B族、维生素C等人体所需的营养成分，具有补肝明目、补肾壮阳、补气血、壮筋骨等功效，对腰膝酸软、气血亏虚、腰膝酸软、阳痿精寒等症状能起到很好的辅助治疗效果，
牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B6等人体必需的营养物质，具有健脾、补气血、补肝肾、强筋壮骨等功效。
肾阳不足会导致失眠。
肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床，可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时，肾气逐渐衰弱，精血不足，易导致脏腑功能失调，气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱，精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感，稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重，患者常有五点腹泻、夜尿等症状，晚上需要频繁起床，导致睡眠质量明显下降，失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱，容易影响正常睡眠，导致失眠、多梦、神志不清等症状。
一般情况下，肾阳虚的患者可以在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗。具体内容如下：
房事不节制、久病不愈等原因可能导致患者肾阳虚，容易使患者虚寒内生，导致患者出现腰膝酸软、手脚发凉等症状，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗，通常能够起到不错的治疗效果。
有失眠多梦黑眼圈肾阳虚的情况，可以通过以下方法调理：
1、可以在医生指导下用一些中药来进行治疗。比如五宝茶，可补肝肾、补阳培本，相互补给，产生独特的疗养功效。
2、可以使用一些中西医结合的疗法来进行治疗。可以口服复方玄驹胶囊配合六味地黄丸来调理治疗一下，可以起到阴阳并补的作用。
3、可以多参加一些体育锻炼，避免长时间熬夜，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，注意个人卫生。
由于脾肾阳虚导致的身体机能下降的症状，使用中药来做治疗的，比如在饮食上多吃些山药之类的食物，有助于健脾益气，平时的时候注意适当的做运动，有助于身体机能的提高。
