怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解：
孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象，一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息，避免劳累和焦虑，饮食上也需要注意营养均衡，以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。
药物治疗，可以选择一些止痛药、镇定剂或者是维生素或者是舒筋通络类的药物来进行治疗，对于疼痛有一定的缓解作用。可以进行牵引治疗的方法，对于一些颈椎生理曲度变直或者是较为严重的椎间盘突出的患者来说，科学正确的牵引还是有很好的治疗效果。
看电脑久了感觉头晕颈椎痛考虑是颈椎病导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
在伏案工作时间较长或需操作电脑者中，往往易见此类颈椎病的过程。颈椎病属于一种慢性劳损性疾病。一是因为伏案时间长、坐立低头，引起颈椎部分局部症状，如颈部酸痛，发僵，活动度差，活动时弹响，或伴颈背部弹响、肩部有些酸痛，刚开始颈椎病，又称作部分型颈椎病。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜。
颈椎疼痛伴有头晕脑子发麻等症状主要考虑颈椎病压破神经和血管引起的。颈椎痛常见于颈椎退行性病变、椎间盘突出等疾病，当颈椎病压破血管时会导致血管狭窄，脑部血流供应减少，就会出现大脑缺血、缺氧的表现，从而引起头晕目眩。当压迫神经根时会引起手臂麻木、乏力，颈部酸痛等不适感。可以检查磁共振增强可进一步明确诊断。
一般来说，头晕晃动的原因如下：
美尼尔氏综合症，良性位置性眩晕，颈椎病或是椎基底动脉供血不足等原因都可能会导致患者出现头晕晃动，建议患者及时前往医院就诊，通过查体和影像学检查等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
颈部疼痛并有手脚麻木症状，颅脑问题可能性不大，主要还是考虑颈椎问题。建议脊柱外科就诊并行颈椎CT检查，确诊病因再做进一步处理。目前对于颈椎病的治疗包括手术治疗和保守治疗，保守治疗的方法是通过应用牵引激素抗炎，活血化瘀等药物。
