胳膊骨裂纹打了石膏5天了感觉胳膊有点痒是正常现象，主要是石膏外固定后关节处的通透性比较差引起的瘙痒，只要痒的情况没有明显的加重就可以继续打石膏固定，如果实在难以忍受就需要更换石膏。
引起脚面的筋出现疼痛，首先应考虑可能是由于脚部受凉，或是由于脚部扭伤引起的创伤性关节炎，还可能是由于缺钙，或是由于大量饮酒之后，产生了痛风，从而产生的脚面筋疼的现象。脚面的筋出现疼痛后，采用热敷，按摩理疗等一些物理治疗措施来缓解疼痛。另外特别注意多休息，不要做剧烈运动，可能会导致严重的外伤。
腿弯、内侧出现筋疼，主要是由于后内侧的股二头肌肌腱的位置出现拉伤或者劳损的情况，主要是由于在进行剧烈运动的时候，或者频繁的活动，肌肉过度的紧张，可能会出现拉伤以及劳损的情况。
引起胳膊肘内侧疼痛的原因有很多，比如长时间保持一个姿势，劳累，受凉或者是慢性肌肉劳损引起的，也可能是风湿，类风湿性关节炎引起的症状，可以去医院做一个核磁共振的检查，注意休息，注意防寒保暖，避免劳累，积极的治疗关节炎症，可以采用理疗推拿针灸的方式，促进肘关节的血液循环，减轻疼痛。平常运动量不要过大过猛。
腿弯、内侧出现筋疼，主要是由于后内侧的股二头肌肌腱的位置出现拉伤或者劳损的情况，主要是由于在进行剧烈运动的时候，或者频繁的活动，肌肉过度的紧张，可能会出现拉伤以及劳损的情况。
考虑可能与膝关节疾病有关系。比如膝关节韧带，半月板疾病等。也可能与腰椎疾病有关系，比如肩盘突出，神经受压的。可以去骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查。必要时关节镜检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗，局部可以热敷按摩等物理治疗生活中注意调养，减少腰部活动，减少患肢活动，避免剧烈运动。