长期便秘，大便出血可能是便秘引发痔疮的，要多运动，每天坚持顺时针方向按摩腹部，可以服用肠道口服液调节肠道功能，多吃熟香蕉，核桃，地瓜，糙米，苹果等，可以起很好的作用。要养成每日定时排便的习惯。进行运动锻炼。保持身心愉快。
便血是一种常见的肛肠疾病症状，通常预示着多种肛肠疾病的发生，痔疮便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。肛裂导致的便血，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。直肠、结肠息肉：血色鲜红、无痛、血与大便不混合。应去正规专业的医院治疗，积极配合医生，一定会好起来的。
宝宝大便出血主要是因为吃得太精细，引起便秘。这么小的孩子，如果长期便秘，硬大便会导致肛门破裂，导致大便出血，破裂后引起炎症，长期刺激就形成外痔。如果家长发现孩子便秘，可以通过饮食调节。办法是多喝水，多吃水果、蔬菜。如果年龄小，可以吃菜泥、果泥。
长期便秘容易刺激痔疮或肛裂引起的肛门部位，所以大便出血和肛门疼痛时有发生。泻药治疗是必需的。多吃蔬菜和水果来促进排便。如果出现肛裂或痔疮，可以进行手术治疗。它也可以用中药治疗。
引起大便出血的原因较多，包括来自下消化道的疾病；也包括来自上消化道和血液科的疾病。肛肠科疾病引起的便血，属于下消化道出血的一部分。大便出血与多种原因有关，痔疮、痢疾、肛裂、肠道肿瘤等。
改变不良大便习惯，如不定时大便、大便时间过长等，每日定时大便1-2次，防止大便干结，坐便时间不要太长，有便意时即解；保持大便通畅，可增加纤维性饮食、补充足够的水分、蔬菜、瓜果，利于通便的香蕉、蜂蜜等；症状重时可外用药物，如痔疮膏之类消炎止痛药物。如痔疮脱出肛门外，可推进肛门，同上治疗，感觉较重时可口服一些抗生素。