内分泌失调引起肥胖通常是体内分泌物质异常所致,可以通过系统干预来改善。
根据科学家的调查,许多人之所以会出现肥胖,是由于内分泌系统对体内脂肪代谢有一定的影响。如果存在内分泌失调的情况,通常会分泌出一种能促进脂肪分解、转化的脱脂转化酶,如果体内的内分泌系统分泌的脱脂转化酶数量过多,那么脂肪分解的速度也会加快,所以无论怎么吃都不会发胖。但如果内分泌系统分泌的脱脂转换酶数量越少,则容易使脂肪就会越积越多,继而引起肥胖。患者要注意合理搭配饮食结构,尽量避免吃高热量、高脂肪的食物,平时可以适当运动,还可以遵医嘱使用药物来调节内分泌水平。
肥胖引起的内分泌失调可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肥胖导致内分泌失调等,建议在平时注意少食油腻、高热量食物。同时,还要控制体重,保持健康体型。饮食应定时,早餐食用纤维含量高的蔬菜和大量饮水,提高人体新陈代谢。另外还要控制体重。适当锻炼,增加体育锻炼,忌久坐久立,彻夜难眠,饮食不节。保持愉快的心情,切忌过度兴奋。必要时可以遵医嘱用药。
乳腺增生是内分泌失调引起的功能性紊乱,它是体内雌激素或者是孕激素过盛导致的。这种病是女性常见病。建议治疗期间避免性生活,注意好个人卫生,勤洗澡换内裤,多喝开水,多吃水果和蔬菜,不吃辛辣刺激的食物。
乳腺增生病人要保证规律的生活,调整心恋,放松自己的心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。提倡每年去公立医院、别去私立的做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
内分泌异常常常会伴有继发有肥胖症,影响脂肪的代谢,脱脂转换酶是人体分解转化减少脂肪的成分,可以加快脂肪分解速度。人体内LPA越少,人就越容易发胖,反之想胖也胖不了,体内的LPA过少时还会导致脂肪长期的堆积,这就是为什么很少的食物也会胖起来的原因。
在饮食上要低脂饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水,多参加户外活动,增加有氧运动,例如跑步,跳广场舞,练瑜伽,游泳,打篮球,打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品,例如豆浆,豆奶等食物,患者不要熬夜,保证心情舒畅,宜合理饮食,注意休息。