中暑了呕吐要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并同时饮用一些含有盐分的清凉饮料，同时还可以用清水等擦拭全身擦拭额头，以缓解体温失调障碍引起的温度升高，药物也可以有效的缓解呕吐。
中暑是长时间在高温高热的环境中，导致体温升高，和体内的水分丢失引起的头痛、呕吐等症状，宝宝在中暑后要到阴凉通风的地方，同时使用凉水擦拭身体，使体温尽快恢复正常。
应立即到阴凉地或有空调的室内，清理口腔异物，保持呼吸道通畅，以免呕吐物堵塞呼吸道引起窒息，然后给予物理降温。也可给予淡盐水饮用平衡体内水、电解质的平衡，防止发生脱水。
中暑在炎热的天气是一种比较常见的疾病，一旦中暑了，身体就有可能会出现一些异常反应，主要表现为头痛或者呕吐，中暑后要立刻停止活动并在凉爽、通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服。
呕吐的原因有多种，可能与中暑有关。可以口服霍香正气水进行祛暑止吐治疗，也可以用针灸的方法进行止吐，如针刺内关，合谷穴。也可以适当补充些淡盐水或茶水等，饮水不应过于着急，以免造成呕吐症状。如果症状能缓解，那应该没什么大问题。
应快速降温，是治疗的首要措施。其次对症处理，积极纠正水电解质紊乱，维持酸碱平衡，注意补液，本病治疗相对来说，需要比较专业的医护水平及措施应到正规医院及时就诊。
