小腹坠胀一般是出现在排卵后。
排卵后，卵泡液排出后会刺激腹膜出现疼痛。当液体流出比较多的时候，大量液体会刺激盆腹腔使腹部出现坠胀感，同时可能还伴有腰骶部不适。这种腹痛比较轻微，不会持续很长时间，如果没有其他明显不适，属于正常的生理反应，不需要特殊处理。但是如果腹部疼痛明显，且时间超过一周，建议及时至医院检查进行妇科检查，明确病因，及时对症治疗。
正常来说，孕妇和来月经的时候都会出现腰酸重、疲倦的情况，所以并不能通过腰疼来区别是怀孕还是来月经。想要确定是怀孕还是月经，可以通过以下方式实现：
1、检查血清人绒毛膜促性腺激素或者尿妊娠试验是否为+。如果血清绒毛膜促性腺激素超过25u/l就说明有了身孕。
2、怀孕会有恶心、呕吐、疲倦、嗜睡等症状，如果是月经，还会伴随着小腹部坠胀、腰痛、腹痛、恶心等症状。
怀孕初期小腹胀怀孕初期通常会出现恶心、呕吐、小便频数、疲乏无力等症状，有时候还会出现小腹轻微增大的现象，这是很正常的妊娠反应，3个月底就会渐渐好起来。
在妊娠的情况下，体内孕激素含量相对较多，会导致胃肠蠕动变慢，导致腹胀和便秘的症状。同时孕妇还可能会因为进食过多而导致消化不良。一旦发生，应当指出，饮食要清淡，容易消化。同时还需要多喝开水或牛奶。通常用手顺时针方向轻揉肚脐四周，增强胃肠蠕动。同时还要保持大便通畅，不要让腹部有压力。少吃多餐的豆制品也许能慢慢好转起来。经常吃一些新鲜水果和蔬菜等对胃有一定好处。还可适当食用，对减轻胀气有好处，理气之品如萝卜类。如果便秘的话，可以选择一些润肠通便的食品，如杏仁之类。也要适当吃粗粮，保持大便畅通。另外还要注意饮食营养平衡和合理搭配。同时还要注意防止病毒感染，防止弓形虫感染和避免使用药物。饮食上应该少吃多餐，多食新鲜蔬菜和水果。不要喝酒、抽烟，远离有毒有害作业环境、举高、负重、剧烈运动、忌性生活。
通过上述措施能够有效缓解怀孕期间下腹上涨现象。
一般情况下，引起女性尿频、小腹坠胀、腰疼的病因多样，需查明病因后，再对症下药。具体分析如下：
当女性出现了尿频、小腹坠胀、腰疼等症状时，可以考虑是尿路逆行感染、盆腔炎感染等疾病导致的。建议患者查明病因后除在医生指导下选择适合抗生素进行治疗外，还需注意局部的卫生，清淡饮食，此外，在用药期间需要暂停性生活。
刚怀孕小腹坠胀的原因如下：
怀孕初期，如果有身体上的不适，或者是出现小肚子胀痛的情况，一定要及时到医院进行检查。建议孕妇到正规的医院进行血液检测，主要是检测hcg和孕酮，如果黄体酮下降，可以采取手段进行补充。，通常可以通过口服或者是打针来进行治疗。一周后再做一次检查，如果恢复的不错，可以不需要再补充。
小腹坠胀不是怀孕初期的表现：
怀孕后会表现为停经，怀孕初期可能会出现厌食、恶心、乳房胀痛、疲劳、乏力等症状。这些症状随着怀孕天数增加，可能会慢慢减轻或消失。如果有性生活，月经推迟超过一周不来，就可能是怀孕。可以查一下早孕试纸或验孕棒看看是否怀孕，检查结果为两条红线就是怀孕。如果出现小腹坠胀可能是先兆流产的表现。
