子宫下垂做提肛运动是怎么做的

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子宫下垂做提肛运动是怎么做的
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白亚平 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行.站,坐,行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可.
意见建议:晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力,提肛之后最好马上排便。
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子宫下垂是可以进行提肛运动的,是可以预防肛肠疾病的,如痔疮肛裂等情况的,对于内脏生殖器下垂也是可以进行防治的,一般是一次100下一天可以做3组的。也就是一次在10-15分钟左右的,是可以帮助子宫恢复的,再就是可以结合中药进行升阳举陷治疗的,以及可以结合适当的运动的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

子宫脱垂的治疗,主要是根据子宫脱垂的程度,如果子宫只有子宫颈脱出于阴道内,注意多休息,少活动,严重的子宫脱垂,西医有子宫脱痣法,主要是通过子宫托,将子宫保持在正常的生理位置,待周围的韧带肌肉组织完全恢复后再去掉子宫脱。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起子宫下垂的原因比较多,具体分析如下:
1.分娩损伤:特别是难产患者,容易引起子宫的韧带和盆底肌损伤,如果不及时恢复,盆底松弛、支撑能力减弱,就容易引起子宫下垂;
2.腹压增大:长时间腹压增大也可以引起子宫下垂;
3.先天性发育不良:如果女性先天盆底发育不良,盆底肌肉薄弱也可以引起子宫下垂;
4.衰老:女性衰老之后,盆底肌肉松驰,局部肌肉功能减退,也可能会引起子宫下垂。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

子宫下垂引起原因多由于妊娠、分娩,使盆腔筋膜、骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量,过早重体力劳动,将导致未复旧的子宫有不同程度的下移。生产后休息不好或者过早的剧烈活动刺激导致下垂的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

有子宫下垂的感觉可能是多种原因导致的,具体分析如下:
第一、盆腔炎症,盆腔有炎症,组织渗出,可在子宫直肠陷窝B超检查中发现有积液,从而造成局部下坠感,通常会有下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。
第二,盆腔内有一个大的肿瘤,如果盆腔内有一个大的肿瘤,那么由于体重的原因,会导致子宫局部下坠。
第三,有可能是盆腔静脉曲张,临床上会出现子宫下坠感、下腹部疼痛、性生活中腹部疼痛等症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

治疗子宫脱垂,应增强体质,加强营养,注意适当休息,保持大便通畅,避免增加腹压的活动和重体力劳动,可采用子宫托配合支持疗法治疗。效果不好,也可以选择手术治疗。住院是10天左右,要看手术安排的时间。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。