若要根治口臭，首先要做的就是找到引发口臭的具体原因，比如口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病等。若由于生活饮食习惯引起的口臭，可以通过自我调理，如保持心情舒畅、饮食清淡易消化、多锻炼运动，防止便秘，禁止节食减肥，同时要注意口腔卫生清洁或者口服中药来根除。
口臭药改善平时生活习惯，饮食习惯。选择正确的刷牙方法，每天两次，饭后漱口，吃一些含粗纤维、维生素多的食物。口臭是指从口腔中散发出来的臭气，可能是由于不注意口腔卫生，或者是口腔邻近组织病变坏死导致的。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出消化不良以及口臭的症状。因此建议注意调整饮食结构，尽量多吃蔬菜水果，避免吃含蛋白质过高的食物，平常要注意适当的运动，戒烟戒酒，可以考虑口服药物助消化治疗。是很容易好转的。
去医院检查下是不是肠胃不适导致的，而出现这种不适的症状，考虑是脾胃不和的表现，现在应该注意口腔卫生，及时的对症治疗，平时加强营养，多参加体育锻炼，经常吃一些清淡的食物和新鲜的果蔬。
舌头发黄口臭平时一定要注意，不要吃生冷刺激的食物。要多吃蔬菜水果，富含维生素多的食物，黄瓜，苦瓜，西瓜，猕猴桃等。平时也可以喝一点清火茶。比如竹叶青，荷叶茶。消化功能不好的人尽量吃一些有益于消化的食物，不要吃太硬的。平时也要注意休息。保持心态的平和。
