一般情况下，宝宝睡觉出汗湿透了要及时处理，否则容易感冒。婴幼儿睡觉出汗湿透了，通常与缺钙有关，容易惊醒、易出汗，需要适当补充钙剂，多晒太阳，注意饮食搭配合理、均衡。如果是因为被子盖的太多引起出汗，应该盖薄一点的被子睡觉，同时衣服不要穿的太多，及时更换衣物，还应该开窗通风或开空调。此外，注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
睡觉出汗枕头都湿透了可能是环境、肾虚等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.环境：如果晚上睡觉时温度过高，房间空气不流动，可能会导致睡觉出汗枕头都湿透了，这种情况一般不用治疗，需要注意的是要保持房间空气流动、温度适宜。
2.肾虚：情绪失调、年龄等因素可能会造成肾虚，患者身体新陈代谢功能失调，容易造成睡觉出汗枕头都湿透了，还可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡、面色苍白等症状，患者可以在医生的指导下使用药物缓解症状，常见的药物有金匮肾气丸、右归丸等。
夜间出汗比较严重，并且还会出现的腰部疼痛，这个很有可能是属于肾阴虚而导致的症状，肾虚都会容易合并，有脱发的，可以吃点中成药，平常尽量多吃蔬菜水果。注意休息，加强锻炼。
产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒容易引起感冒，出汗过多对身体健康是有影响的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，如果出汗过多可以口服药物治疗，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，帮助身体的恢复。
怀孕四个多月腰痛和屁股疼痛，可能是一种生理反应，也有可能是先兆流产的表现。
因妊娠期生理反应，引起的腰痛和屁股痛的症状，卧床休息后一般都会迅速缓解。长时间站立、久坐或者是走路后，这种症状又会出现或者加重。
如果是先兆流产的症状，经休息后这种症状不会缓解，而且进一步加重，并且可能会伴有阴道内异常出血，或者是有羊水流出的表现。这种情况下，孕妇需要尽快到医院产科就诊，进行保胎治疗。同时要注意及时补充钙质，预防骨质疏松。
腰间盘突出的患者不能打篮球，以免危害身体健康。
有腰间盘突出的病人不宜进行打篮球。在打篮球的时候，不仅会引起腰肌的劳累，还会引起腰椎的大幅度活动，从而引起腰椎间盘突出症的症状，同时还会引起腰扭，对腰突的病情也有一定的影响。因此，有腰间盘突出的病人，要注意不要做可能导致腰肌劳损的运动，有利于缓解相关症状。
