经前紧张综合征、消化不良等都会出现恶心和呕吐的症状，平时可以通过日常护理、药物治疗来改善。
1.经期紧张综合征：来例假时，人体荷尔蒙分泌失调，会导致经期紧张综合征，表现为腹痛、紧张、恶心等一系列的不适，因此来例假时恶心、想吐与经前紧张综合有关，在经期期间可以多喝温水，多按揉腹部，减轻不适，在经期过后，这种不适会随着时间的推移逐渐消失。
2.消化不良：女性在经期吃得太多，或者是平时饮食不规范，容易引起消化不良，引起来例假恶心想吐，女性在来例假的时候要注意清淡的饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等。
来例假前恶心、反胃、想吐，如果同房后没有采取避孕措施，首先要考虑是不是怀孕了。
患者可以去医院做血绒毛膜促性腺激素检查，如果不是怀孕，那么可能是因为来大姨妈前食欲不好，所以要多休息。还可以服用一些胃粘膜保护剂和一些对症的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、西沙比利片等。
如果不适症状长期不能缓解，需要在医生指导下进行相关检查。
来月经时头晕、恶心、想吐，与经期综合征有关，是由于月经期体内激素变化及精神神经因素等导致的。在月经前期或者月经期体内雌激素急剧下降，引起前列腺素等物质的释放，作用于血管影响血管的舒张、收缩，所以会出现头晕。
一般情况下，月经期恶心、想吐可能是经期紧张综合征引起的。
月经期间，如果女性有恶心、呕吐等症状，考虑是患有经期紧张综合征，经期紧张综合征一般是激素水平变化引起的。建议女性平时不要焦虑、保持心情愉快、缓解压力、多喝温水、注意休息、注意保暖，平时还要多吃一些容易消化、吸收的食物，避免摄入刺激性食物。如果经期后仍然有恶心、呕吐等情况，建议女性应及时到医院消化内科就诊，明确有无胃肠道疾病。
来月经头晕、恶心、想吐，有可能是月经期间出血过多而导致贫血有关；也有可能是精神过度紧张，而导致的自主神经功能紊乱；或者是引起的体位性低血压或低血糖等情况，也可以导致头晕。
一般情况下需要进行血常规的检查、测量血压，确认是否有明显的贫血或低血压。可以进行热敷，多喝红糖水，月经期间避免吃辛辣刺激、生冷的食物，保持心情愉快，避免精神紧张和情绪激动，可以少量的吃甜食，这种情况一般在几天之后会自行好转。
通常情况下，月经期间头疼、恶心、想吐可能与体内激素水平波动、食欲不振、免疫力低下等因素有关。具体分析如下：
1.在月经期间，因为体内激素水平的波动，可能会导致出现一些紧张、焦虑的情绪，从而可能会有头疼、恶心、想吐的症状。
2.月经期间，患者可能会有食欲不振的情况，容易使胃肠蠕动减慢，从而出现头疼、恶心、想吐的症状。
3.免疫力低下：因为在月经期间，患者免疫力低下，可能会影响器官新陈代谢以及血液循环，也可能会出现头疼、恶心、想吐的症状。