通常来说，躺下就胸闷喘不上来气原因如下：
一躺下就会出现胸口发堵、呼吸困难的症状，这是因为心衰竭导致的。在仰卧时，患者的下肢静脉血液循环次数增加，使心脏的情况更加恶化。同时，因横隔上提而导致肺脏舒张受到限制，导致呼吸困难。需要注意的是，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
喘不上来气多是由于存在支气管或者是肺部疾病，立即到医院进行支气管镜检查，确定病因之后选择合适的方案帮助治疗，如果是由于炎症所引起的，可以采取青霉素、红霉素、阿奇霉素等药物帮助治疗，必要时可以采取雾化吸入的方法来辅助治疗，缓解呼吸困难的症状。
首先要明确引起胸闷气短的原因，若考虑胸闷气短为心力衰竭引起，可到医院查心脏彩超进行心功能测定，抽血查B型钠尿肽，可以给予口服相对应的药物进行治疗。若考虑胸闷气短为大量胸腔积液引起，可到医院行胸部CT检查，胸腔积液压迫肺脏可行胸腔闭式引流治疗。
失眠可能会导致胸闷。
因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱，从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致，也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，有助于睡眠。严重时一定要及时去医院，完善心电图、彩超、心肌酶相关检查，明确这类患者胸闷气短严重，影响睡眠，失眠。
最近出现胸闷喘不上气来，是支气管炎或者是胸膜炎引起的，也有是冠心病，做一个心电图，心脏彩超和x线检查，查明原因之后再用药治疗，平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适检查治疗。