有乳腺增生等很可能会导致疼痛的，看一下是否有肿块等，然后可以在确诊病情后积极选择保守用药或者手术等方式调理的，然后注意多调理情绪等，如果平时的压力大很可能会导致病情加重的。
乳腺增生并伴低回声结节是常见的乳房疾病，是由于体内的激素水平紊乱引起的，患乳腺增生病以后，要保持心情舒畅，心态平和，不要过于劳累，避免精神紧张，压力过重，作息和饮食一定要有规律，口服一些中成药，不过乳腺增生是不需要手术的，但小结节要还是手术，小口不影响美观的。
乳腺增生结节为乳腺增生，是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱，要注意控制好病情，防止其进一步加重、癌变。
乳腺增生通常会合并有增生结节，不是很严重，需要结合病人的症状来选择相对应的治疗方案。单纯的乳腺增生结节，症状轻微，可以选择一般的治疗办法，主要是注意生活调理，保持情绪稳定，不能劳累。但是，也要适当的进行体育功能锻炼，增强体质，很多病人症状能够逐渐的好转。
双侧乳腺增生结节可以服用疏肝健脾、软坚散结类的药物来治疗。乳腺增生与情绪、劳累等有关，平时要注意不能劳累，注意保持良好的情绪，注意规律生活，适当多进行体育锻炼。乳腺增生不严重时一般不需要手术，主要是生活上注意保养。
存在乳腺结节，需要根据结节的大小、形态、边界、回声、血流、钙化等情况综合分析，如果考虑是良性病变，现在体积较小，可以暂时观察，定期复查。如果性质不明确，需要穿刺活检或者是手术切除病理明确诊断。