通常来说，恶心乏力可能是精神紧张、过度节食、缺乏锌等原因导致的。
如果长期过度紧张、压力过大，可能会导致恶心乏力，建议适当放松情绪，比如外出散步、做瑜伽、游泳、跑步等。
过度节食也可能会导致恶心乏力，因为这可能会导致体内血糖水平降低。建议注意调整饮食。
还有就是缺乏锌，也可能会导致恶心乏力。平时要注意调理，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，多食用些山楂等食物，同时要注意不要过于疲劳，多卧床。
头痛恶心是由于流行性感冒引起的症状，另外可能是由于神经性疼痛导致的症状，高血压可引起头痛出现，可以通过降压药物来进行改善；颈椎病压迫神经也会出现头晕、恶心的症状，可以通过针灸来进行治疗。
头痛恶心是一种症状，可能是生理性原因所引起，也可见于病理性的原因。生理性的原因主要包括长时间精神紧张，压力大，睡眠不足时可能会引起。如果是病理性的原因，常见的疾病包括脑炎、脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血、颅脑外伤等。
出现头痛想吐恶心，如果没有其他的特殊情况的话，考虑出现胃肠型感冒并伴有发热的情况。选择正规公立医院的内科门诊进行检查，要抽血进行化验以明确感冒的类型，然后再针对性的用一些退热的药以及胃肠道感冒的药。注意清淡饮食，适当休息。积极治疗。并且要多喝温热的开水。
偏头痛恶心想吐通常是疼痛较为剧烈或病情发展所致。
偏头痛的主要表现通常是颞前动脉搏动，如果疼痛较为剧烈，可能导致患者感觉恶心、想吐。此外，随着病程推移，常伴有恶心、呕吐、畏光、易激惹、气味恐怖、疲劳感等症状。头痛一般由额颞部和眶后部开始，通常会向半侧或整个头部蔓延，可能会持续2-10个小时，少数会持续1-2个小时，出现的频率为每周一个月或几个月。在偏头痛发作时要注意休息，避免辛辣饮食，可遵医嘱口服药物以缓解不适。
需要考虑有没有鼻窦炎或者是脑炎的情况，另外还需要了解有没有急性的肠胃炎。因为发热的时候有可能导致头痛，所以发热的病因是非常多的，包括鼻炎，鼻窦炎，脑炎以及胃肠道的炎症都有可能。