问题分析：骨折是什么时候的事情？您最近有没有去医院复查？
指导建议：在明确有骨折、建议保守治疗的情况下，最好是佩戴腰托用以保护腰椎。
外痔的肉球要想完全消除，需要通过手术的方法进行切除，保守的治疗方法只能缩小，能够缓解症状。比如可以用温水坐浴肛门，能够改善肛门周围的血液循环，然后在肛门口涂抹痔疮膏，能够起到清热解毒、消肿止痛的作用。
食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等也会引起外痔。
当自己的情况比较轻微的时候，是不用考虑动手术的，但是要注意在日常饮食中不要暴饮暴食、节制辛辣刺激性食物。这样会导致病情的恶化的，平时的饮食对于痔疮的影响还是很大的，在平时的时候可以多吃含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，而可以促进排便，这样对于痔疮的缓解是很有利的。
如果出现了外痔，并且出现了局部红肿，出现了炎症感染，可以使用药物治疗的，如果有外痔，还是需要多加注意。为防止肛周脓肿，平时尽量保持大便通畅。如果便秘发生，有必要积极配合使用药物进行治疗。需要防止出现肛裂。