引起外痔的原因排大便时用力过大，如果平时排便的时候用力过大，会导致肛门下坠，病程久了之后很容易造成外痔形成。还有就是由于久坐久立，要是长期的坐着或者站着，会造成局部血液流通不畅，这样就会引起血液淤积，病程久了之后会造成外痔的出现。
肛门静脉曲张引起的，会引起便血和疼痛的，长时间的抽烟喝酒，暴饮暴食，长时间坐着都能引起外痔，每天要用清水清洗肛门，温盐水坐浴，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，要适当的活动，不要长时间坐着。
引起外痔的原因有很多，比如解剖原因、遗传原因、生理原因等，另外不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行都有可能是引起外痔的原因；平时多注意保持肛门局部卫生、清洁，无症状不需要治疗，有症状了才需要治疗；平时注意调节饮食，注意锻炼肛门功能，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
外痔是痔疮的其中一种，以位于齿状线以下，典型症状就是在肛门处也用手摸到有黄豆大小的肉块，不出血，但是会有疼痛以及坠胀的感觉，让人感觉很不舒服。局部刺激和饮食不节易引起外痔。
外痔是由于皮下静脉丛扩张或者结缔组织增生所引起的。主要与人的生活习惯，饮食不良有关系，比如长期久坐久蹲站立的人群容易得外痔。外痔一旦出现，用药只能缓解症状，比如疼痛下坠不适用药是无法使外痔消失的，只能手术治疗，采取手术切除的办法，才能消除外痔。