孕妇一定要保持平和的心态。可能是因为不了解怀孕，有些人甚至会因为不了解怀孕而感到害怕，从而导致心态不稳定。孕妇一定要调整好自己的情绪，如果有头疼的话，一定要多想一些好的事情。让自己快乐起来。女人想要缓解头疼，就需要喝水。每天晚上至少要保证6-7小时的睡眠。如果实在受不了，可以用热毛巾敷头，尽量不要乱吃药，毕竟吃药会影响孩子的发育。所以，孕妇要自己调整情绪。
孕妇感冒偏头痛的治疗方法如下：
孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的，针对这一问题，可以通过按摩按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体。
怀孕期间出现偏头痛是常见的头痛类型，主要是由于神经血管功能障碍引起的。妊娠期大约有15%的偏头痛是首次发作，一般多发生在怀孕前的12周，也就是怀孕早期，阶段是激素水平快速上升阶段。严重的疼痛还会伴有恶心呕吐，而且可以持续几天。要注意保持安静，情绪稳定，保证充足的睡眠时间，规律作息。使用一些维生素类的营养神经的药物，比如合适药物、维生素B族。
偏头疼主要是因为血管痉挛和神经性的头疼，需要及时的进行相关的检查，以确定是否有器质性的疾病。如果不能达到很好的效果，可以通过热敷、物理治疗、推拿、针灸等方式来改善。如果出现剧烈的痛楚，可以口服一些镇痛的药。日常生活中要多注意多休息，不要过度的紧张和焦虑。临床上常用来缓解偏头痛的药物有布洛芬片、维生素B12片等。
孕期偏头痛，此现象多由孕妇精神过度紧张所致、压力太大引起偏头痛，可采用热敷来减轻头部偏头痛，还能用按摩来减轻头部疼痛。
如果孕妇患有其他疾病，如心脏病、高血压等会使头痛加重。孕期有偏头痛者忌服，避免错误的给药对胎儿的成长造成影响。孕期女性一定要少服一些止痛药，不要吃辛辣刺激的食品，尽量选择新鲜无污染的水果蔬菜，以减少妊娠期间偏头痛发作的几率。在这段时间里，应该有一个乐观向上的情绪与态度，日常生活中多吃乳制品类食品，多喝奶，就是能改善偏头痛。同时还需要注意，不要过于劳累，避免长时间坐在椅子上，也不要过度疲劳，避免熬夜。还应减少饮用易激动饮品如浓茶和咖啡，忌冷水洗发，洗脸，忌汗后吹冷风，确保充足睡眠与休息，这对偏头痛均有良好疗效，还能有效防止偏头痛恶化。
偏头痛通常有搏动性疼痛、跳跃性疼痛等初期症状。
偏头痛的典型表现为一侧搏动性或跳跃性头痛，头痛通常在白天出现，也有少数病人会在晚上出现，而晚上则是在睡梦中醒来后出现。超过半数的病人只有一种头疼，而且随着头痛的发生，疼痛会越来越严重，在数分钟至2个小时内达到高峰，可持续数个小时至数日，随后疼痛会慢慢消退。患者要调整心态，保持平和的心态，避免情绪大起大落，调节作息，保持规律的作息。