低血压.腰肌劳损.失眠

会员52440995 28岁 已回复
血压最7月才发现低.主要跟腰肌劳损有很大的牵连.导致饮食下降.体重也随着下降.以前没有过什么不舒服的求想得到不靠药物的健康方法?
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张博 北京固生堂中医医院外科 一级甲等
擅长:刮痧,艾灸,足三里,经络,风池,鱼际,按摩,足阳明...
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问题分析:腰肌劳损是长期总是一个姿势久坐或过度劳累导致的肌肉紧张僵硬血液循环不好。
意见建议:建议可以每周做几次按摩,可以缓解肌肉的痉挛,使肌肉得到放松,疏通经络,减少久坐的时间,增加体育运动,比如打球,游泳,跑步都可以,注意保暖。
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相关问答

一般情况下,低血压患者可能会出现头晕、头胀等情况。
如果患者只是头晕、头胀没有出现其他症状建议食疗。具体分析如下:
1、适量摄入莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生等食物,此类食物具有补气血、温补脾肾的功效。
2、可以食用桂圆肉、人参、黄芪等调节血压的滋补品。
如果患者存在失眠,就需要在医生的指导下使用有助于睡眠的药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

腰肌劳损不会引起失眠。
通常情况下,腰肌劳损是指下背部腰韧带急慢性损伤后发生的无菌性炎症,引起下背部肌肉酸痛、腹胀、乏力等各种症状。而失眠是一种神经系统疾病。腰肌劳损发作后,腰部会有明显的疼痛,但这种病不会导致患者失眠。此外,失眠一定要积极寻找原因。平时要放松心情,不要有太大的精神压力,作息规律,避免长时间的熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

低血压会导致失眠。
因为血压低时脑灌注不足,会给大脑带来很大的压力,往往会引起脑疲惫、缺血、缺氧、失眠。低血压患者多见于体质较弱的老年患者,可能是由于血容量不足,液体流失过多,甚至是由于心力衰竭,导致心输出量不足,血压偏低。或者是因为高血压患者服用降压药过多,导致血压下降,所以如果患者有低血压,首先要明确低血压的原因。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

低血压有可能引起失眠。
如果血压低于90/60mmHg,医学上诊断为低血压。血压明显低于正常值时,可能会引起头晕、头痛等大脑供血不足,引起夜间失眠。中医认为低血压会因气血不足而引起失眠、多梦、胸闷、气促等不适症状。治疗上可用生脉饮、气血补充等药物治疗。另外,最重要的是弄清楚低血压的原因,如果是饮食不平衡引起的低血压,就需要均衡饮食,合理搭配。心力衰竭、心肌梗死、过敏、危重症等病理因素所致,需积极控制和纠正低血压。

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低血压会导致失眠。
如果血压低于90/60mmHg,医学上诊断为低血压。如果血压明显低于正常水平,就会出现头晕、头痛等脑部供血不足的症状,导致夜间失眠。中医认为低血压是气血不足所致,可导致失眠、茶梦、胸闷、呼吸困难等不适。在治疗上,可以使用生脉饮、补血等药物。另外,最重要的是明确低血压的原因。如果饮食失调导致低血压,就要均衡饮食,合理搭配。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

低血压可以引起失眠。一旦出现低血压,心脏、脑部以及其他重要的器官可能因为血压过低而造成供血不足,出现缺血、缺氧的症状,病人会出现晕厥、休克以及重要脏器的灌注不足,严重时会危害生命。本身的低血压也会造成病人胸闷、心慌、失眠、心悸的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病