一般来说,神经衰弱可能会引起焦虑。
神经衰弱的病人一般都会出现精神亢奋、容易疲劳、失眠、心情不佳等症状,但但并不会感到不适和疼痛。焦虑症的主要症状是焦虑、紧张烦躁,坐立不安,心神不宁、植物神经功能障碍。病人会有很大的痛苦,此病也会影响到病人的日常工作和生活。还有一些有焦虑症的人会出现神经衰弱的症状。
衰弱又叫神经衰弱症,属于心理疾病的一种,是一类精神上容易兴奋和脑力容易疲乏,常常有精神上的烦恼和心理、生理上的压力,可以造成一系列的症状,最主要的症状就是容易兴奋和容易疲劳,比如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中,工作起来效率非常低下。如果出现这些症状,就应该注意有没有神经衰弱症的可能性。
女性失眠多梦的治疗方法如下:
1、改善睡眠环境,比如选择更合适的温度和更安静的睡眠环境等;养成良好的睡眠习惯,如按时睡觉,睡前尽量避免吃太多或喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料,睡前避免剧烈运动,减少睡前使用电子产品的时间上床睡觉等
2、保持良好的生活习惯,比如做一些有氧运动,比如慢跑、游泳等,吃一些清淡营养丰富的食物,可以改善睡眠,缓解失眠多梦。
3、患者在生活中可以缓解自身压力,保持愉快的心情,从而改善睡眠条件,减轻失眠多梦的症状。
失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。
神经衰弱通常伴有失眠多梦,治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是,短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然,剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况,间歇性服用安眠药,也就是服用2-3天,停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。
可以服用一些安眠药物以及镇定药物来尽心治疗,如果效果不是很明显也可以通过中医的中药进行系统的调理。平时应该注意,休息,尽量不要劳累,也不要经常熬夜,保持良好的心态,放松心情。
神经衰弱、失眠多梦挂神经科或精神科,但是,继发性疾病,如睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性的肺炎也有可能引起失眠多梦,要积极寻找失眠多梦的原因,才有可能有的放矢的治疗失眠。在入睡前4-6小时尽量不要服用咖啡因类的药物以及食物,如不要吸烟、饮酒、饮茶等。在睡前4小时尽量避免体育锻炼,在日间可以有规律的进行运动,有助于睡眠。