去医院做个白带常规检查，确诊是否是阴道炎的存在。通过实验室检查确诊。做个阴道B超检查，然后再做一个妇科检查看一下有没有异常。用清水清洗阴道，压力大，睡眠休息不好的人也容易诱发。
一般情况下，如果孕期出现白带有异味的症状，首先建议及时去医院就诊，检查一下白带常规，了解有没有病原体感染。可以根据检查结果，在医生指导下对症用药治疗。
女性在怀孕期间激素水平紊乱，容易使阴道菌群失调，出现炎症的几率也会增大。孕期出现炎症可以适当的用药，比如硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊或者乳酸菌素胶囊，都可以在孕期使用。
白带异味重，可以通过保持局部卫生、使用药物等方式进行治疗。
对于这种情况，可以清水清洗外阴，注意外阴清洁卫生，不穿化纤内裤，经上述处理观察两三天，如果症状有改善，不需用药特殊处理。如果症状没有改善，可以阴道局部用药，常用药物为硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，药物使用一段时间后，停药观察，如果停药后，白带异味明显减轻，可以继续用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。
白带有异味还伴有疼痛，而且白带多，白带黄，有可能是有盆腔炎，盆腔积液或者是阴道炎。及时去正规医院进一步检查确诊，首先要去打个B超，另外化验一下白带常规，根据检查结果才好用药治疗，治疗期间暂时不能同房，不要熬夜，增强免疫力。注意个人的卫生，勤换洗内裤。
首先是要通过药物对白带异常进行治疗；再有就是平时要注意保持外阴的清洁以及内衣的消毒，还有性生活前后的卫生；饮食宜清淡，不要食辛辣刺激性食物；保持一个良好的作息习惯。
白带异味很重的原因如下：
正常情况下，白带一般是透明无味的，量不会太多。异常是与平时比较，如果是每月的白带增多，说明有炎症。正常的白带不会有任何的气味，出现异味的第一个原因就是感染。白带呈半透明的白色，出现脓性、豆渣样、血性是不正常的表现。出现这种情况后建议及时前往医院就诊，通过白带常规等检查明确具体的原因后，在医生的指导下对症治疗。