颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生，可以使用，每天两次，每次20分钟。的颈椎牵引治疗，两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经，就需要及时去往医院进行手术治疗，减轻对神经的压迫，以免病情加重，造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作，避免枕头过高或过软。
颈椎增生与高血压无明显关系，颈椎疼痛不适可出现暂时性身高要求有颈椎病，小心不要长时间盯着电脑，日常活动高血压通常需要低盐低脂饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇饮食，多吃绿色新鲜蔬菜，并坚持口服抗高血压药物。
颈椎增生一般情况下是不会引起高血压的。
颈椎骨质增生一般是不会造成高血压，但也有一定的几率会导致高血压的产生。患者一旦出现骨质增生时会出现局部的神经受压，导致椎动脉受压，对于身体会受到一些影响。患者可以服用活血化瘀、疏通经络类药物治疗，防止引起高血压的产生。
建议患者在平时不要长期的低头工作或者玩手机，避免对颈部造成损伤。
颈椎增生患者可以通过按摩，牵引，理疗，热敷，纠正坐姿和游泳等方式来改善症状。颈椎增生要看增生长的部位和程度：1、增生部位没有压迫神经或边缘，不需要特别处理。2、如果增生部位压迫神经或血管导致血管供血不足或神经症状，需要进行治疗，颈椎长骨刺可以通过口服药物、贴膏药、牵引、佩戴颈托等对症治疗，比如椎间盘丸、养血止痛丸等。3、骨刺如果生长到重要部位，会影响到日常生活，比如压迫血管、神经等，可以通过微创处理比如用小针刀、关节镜等，如果骨刺长的过多，压迫神经，可以进行外科治疗。
导致颈椎增生腰椎增生的原因通常有外伤、营养、遗传等。
颈椎增生与腰椎增生都属于脊柱退行性变，脊柱退变与年龄有关，同时还有其他因素导致，比如外伤、慢性损伤、职业、营养、遗传、性别等。在颈椎及腰椎高强度的活动中所造成的损伤，可能会直接引发骨质增生的情况发生。
平时饮食要吃清淡一点，多吃蔬菜水果，避免血压的升高引起其他的并发症。