我小产之后老是感觉腰疼，我该怎么做才能缓解腰痛？？...

如果出现腰部疼一定要看看是不是合并了妇科炎症，应该可以去医院里做一个妇科彩超，同时做一个常规的妇科查体。像这种症状很有可能是发生了妇科炎症，一定要引起高度的重视，避免以后发生不孕不育。

一般情况下，小产后出现腰部疼痛主要是由于盆腔炎、宫颈炎、附件炎等疾病引起的。也可能是因为子宫后位的原因。产后腰部疼痛要保持良好的个人卫生习惯，平时要尽量不要食用辛辣刺激的食品。建议到医院进行彩超和妇产科的常规体检，可以口服妇产科千金片、康妇炎胶囊、阿莫西林、甲硝唑等抗炎药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。也可以通过热敷按摩来缓解症状，有较好的治疗效果。

小产后腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰部受凉和子宫收缩牵拉可能会导致患者出现小产后腰疼的情况，建议患者在医生的指导下服用逐瘀胶囊、益母草颗粒等促进子宫收缩的药物来改善症状；日常生活中，就医患者要注意腰部保暖，避免腰部受寒受风，多休息，不要提重物和进行剧烈运功，还可以通过热敷、理疗、泡热水脚等方式来改善症状。

小产后腰疼是可能是盆腔炎症造成的。
流产会引起子宫内膜受损，进而引发盆腔炎症，导致患者出现疼痛症状。这时候要多休息，到正规医院进行妇科检查，做一下阴道B超和血常规，看看有没有炎症。如果出现炎症应立即进行抗感染处理，如有需要可以进行静脉注射。建议患者要多躺在床上休息，尽量不要进行激烈的运动，也不能弯腰、做家务事。在日常生活中要少吃生冷、辛辣、刺激性的食品。另外还要定期复查血常规，了解药物的治疗效果。

孕妇出现腰痛多是由于胎儿体积增大导致的腰肌劳损，注意加强休息，也可以适当的做一些按摩理疗。如果疼痛逐渐加重伴有酸胀感，建议做一下泌尿系B超，排除尿路结石，尿积水，泌尿系感染的情况。

如果是外伤导致的腰痛，需要积极的完善检查，明确一下有没有骨折以及软组织损伤的具体程度，具有手术指征的话，是需要进行手术治疗的，保守治疗的话，多注意休息，睡硬板床，使用一些消炎镇痛药物。如果有骨折的话保守治疗一定要严格卧床至少6到8周的时间，就是大小便都要在床上。疼痛不明显的话可以进行适当的腰背肌功能锻炼。