临床工作中多见于机体颈椎病或是周围神经炎，缺乏微量元素钾离子等均可引起如上反应不适。建议至医院完善相关检查如核磁共振电解质等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。
一般情况下，小腿凉、酸痛可能是受凉、腰椎疾病等原因引起的。具体内容如下：
1.受凉：夜间睡眠时没有进行保暖，会造成小腿受凉，小腿肌肉持续收缩，肌肉内血管受压后组织代谢出现异常，酸性代谢产物大量积累，可引起小腿酸痛的症状，活动后会减轻，按摩可以加快症状的消失。
2.腰椎疾病：比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根，会导致下肢支配区疼痛、发凉，出现小腿凉、酸痛的情况。
下肢出现发凉、酸痛可能是风寒、劳损等原因引起的。
1.风寒：腿部受了风寒的影响，或是长期在阴凉潮湿的地方，血管受凉的刺激而发生收缩，从而引起局部的血液循环不良，从而出现局部发凉、酸痛等情况。
2.劳损：小腿凉、酸痛可能是小腿的肌肉劳损引起的，当运动过后，肌肉的微循环功能紊乱而产生的缺血性变化。要注意要在平时要做好保暖工作，同时要尽量不要受到冷空气的影响，可以对局部进行按摩。
如果是双侧手腿发麻，有可能是末梢神经营养障碍所引起，多见于末梢血循环障碍，也可能是由于长期大量饮酒所导致，如果患者有糖尿病，血糖控制欠佳时，也可能会引起末梢神经营养障碍，也可以出现手脚发麻。
经常出现腿部发凉，且还有尿频情况，可能是有阳虚气虚，是不是有腰膝酸软怕冷。平时穿着一定要保证身体的温度不容易散出去。另外可以到中医门诊进行辨证论治一下，确定是不是肾阳虚的情况，对症用药。
手腿发麻失眠可能是以下原因：
1、出现失眠手脚发麻，应该考虑是否存在脑血管供血不足，是否食用补钙剂量过大，导致植物神经功能失调等原因。
2、也可能是由于病症的并发症，例如糖尿病引起的神经末梢炎症，引起麻木和失眠。
3、神经衰弱症等睡眠无法保证充足，也会导致身身体健康降低，平常应保证充足的睡眠，保证睡眠环境良好，没有噪音和灯光的干扰。