气息出汗也就是经常说的气虚的原因而导致身体虚弱，输出线的一种症状。按照中医的理论这种情况，需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗，减少这种症状，但是同时也需要增加营养，也就是采取补气补血和适当调整饮食的方法来进行综合治疗。
有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出虚汗，原因就在于此，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。
女人气虚引起的病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出。气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。气虚则清阳不升，清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣。气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细。
例假提前气虚可以服用气血双补的药物，饮食上需要吃些补益气血的食物，多吃药膳黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜，牛奶，豆浆等补血和补铁的食物。
气虚可以吃一些益气，养血的口服液进行调理，可以适当的进行训练，增强自己的体质，提高自身的免疫力可以很好的改善气虚的症状，也要养成一个良好的生活和饮食习惯，要注意休息，保证充足的睡眠。
感觉气不够用气短、睡眠不好、脸色发黄无光泽，药物调节选用补气健脾，养心安神的药物，平时多吃海参、山药、大枣等补气食物，注意休息，生活规律，少熬夜。避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。