肾虚失眠掉发有哪些原因吃什么

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肾虚失眠掉发有哪些原因吃什么
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郭连勋 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:心胸外科,普外科常见疾病及脑出血,脑瘤,脑外伤,颅...
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指导意见:你好,像你说的这种情况首先考虑肾阴虚,建议平时多吃一些补肾的食物,如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参等,口服左归丸,加强体育锻炼。
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杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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指导意见:可能是肾阴虚引起失眠脱发,通过滋补肾阴可以缓解。口服六味地黄丸,加强营养,多吃牛羊肉,可以缓解症状。
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肾虚主要的原因有几个方面,首先是先天不足,中医认为肾主先天,来自于父母,先天不足容易导致肾精亏虚;其次,跟情绪失调有关系的,比如思虑忧郁,损伤心脾,久而久之伤肾引起肾虚,另一方面惊恐也会直接伤肾引起肾虚;男子年老体衰,久病体虚,伤脾及肾,肾脏失去后天脾气的营养,也会损伤肾脏引起肾虚的表现;最重要的一个方面男子房劳过度,少年男子频繁手淫也会引起肾脏虚的情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

失眠的原因有很多。具体的解决办法取决于失眠的原因。
1.室内温度和湿度不合适,黑暗和寂寞不足会引起失眠的环境因素。改善温湿度,改变室内照明和安静环境,可以有效改善失眠症状。
2.饮食因素摄入含有咖啡因的食物,咖啡因会刺激大脑的兴奋,导致失眠。一般要避免含有咖啡因的食物。喝牛奶、香蕉等促进睡眠的食物可以改善睡眠。
3.药物因素,服用某些药物会引起失眠的不良反应,一般不需要特别治疗。停药后失眠症状会改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚失眠耳鸣的食疗方法有以下几种:

1.蘑菇鸡粥。准备八两块鸡肉,四两块米饭,六个蘑菇,适量的葱姜和调料,然后分别将鸡肉、蘑菇和米饭清洗干净,将鸡肉切成薄片,蘑菇和葱姜切片,然后将米饭放入锅中,加入适量的水,用小火煮沸,然后加入鸡肉和蘑菇,最后加入调料搅拌均匀。

2.糖醋莲藕片。准备一段莲藕,加入适量调料,然后用清水洗净莲藕,去皮切成薄片,再用热水焯一会儿,炒葱、姜等。用油倒入切好的莲藕中,最后加入糖、盐等调料翻炒。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

婴儿失眠的原因如下。
1.情绪和精神因素。孩子失眠可能是心理问题引起的。这是比较常见的因素。睡得太晚,学习压力等容易引起失眠。
2、环境因素,睡眠环境太吵、温度过高、湿度过高、过低会影响孩子的睡眠,引起失眠症状。
3.有些孩子晚上睡不着觉是因为晚上喝了兴奋的茶、可乐等。
4.孩子身体不舒服也会引起失眠。胃肠不适、腹痛、胸敏、心悸等。都可能引起儿童失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚失眠的症状有以下几点:
1.入睡困难:如果患者有肾阴虚的问题,就容易导致晚上在床上辗转反侧,甚至入睡后,睡眠质量也会很差。肾虚的人夜尿多,晚上频繁起床会影响睡眠,导致睡眠不足。时间长了就会出现头晕耳鸣等症状。
2.头痛:肾虚失眠的人往往会因为睡眠不足而出现头痛的症状,对正常的生活和工作造成很大的影响。
3.记忆力下降:由于肾虚患者经常失眠,睡眠不足,这会导致注意力难以集中,记忆力逐渐下降。做事总是健忘。
4.头脑昏昏沉沉:肾虚患者长期失眠时,白天会感觉头发胀,好像有什么东西压在头上。感觉不舒服,头脑总是昏昏沉沉的,不清楚,所以工作效率比较低。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚失眠食疗的方法主要有以下几个方面:
第一、临睡前喝一杯加食醋的水;
第二、多吃水果如:苹果,梨,香蕉等;
第三、可以在把橘子皮放入卧室中可以使人镇定;
第四、将莲子,红枣,酸枣仁配以黑芝麻熬粥;第五、多吃富含矿物质丰富的食物;
第五、碳水化合物如:全麦面包,饼干,燕麦等;注意不要吃辛辣刺激的食物,不容易消化的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。