腰疼可以吃点消炎止痛药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助,症状严重的话也可以尝试牵引,一般先保守治疗,效果差,或者症状十分严重,才手术治疗。
早泄一定要找到原因,看看是什么原因造成的,如果长期的反复的焦虑,都可以出现,可以调整作息时间,养成良好的睡眠时间,多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
气虚早泄,患者可以在平时多喝枸杞茶,可以口服药物,进行治疗,晚上不要熬夜,饮食清淡点,避免烟酒有利食物的刺激,尤其是要注意加强锻炼,提高免疫力,增强身体的抵抗力。
治疗早泄,应到正规医院就诊,积极寻找早泄的病因,有针对性的进行治疗。早泄通常需要采用综合治疗,不能单纯依赖药物。首先是行为治疗:行为治疗需要性配偶的配合,必须夫妻双方配合协调的锻炼;其次是药物治疗,按照医生的嘱托按时按量服用药物。
可以用苯二氮卓类这类药物进行治疗。
也可以吃安神的食物,如酸枣仁,百合等食物。失眠伴随着烦躁、易怒,实际这种情况也是非常多见的。患者需要注意调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、红牛、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,睡前饮用一杯热牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合枣仁茶都有利提高睡眠质量。