左脚外踝骨折是不能喝酒的,酒精会影响伤口的恢复。喝酒会加重钙的流失,容易引起机体抵抗力下降,容易引起感染导致骨髓炎,容易造成骨质疏松。骨折较重,要进行治疗,不能喝酒,多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
一般情况下,三个月骨折线模糊不可以取钢钉,主要是因为时间太短,骨折线模糊只能说明骨折已达到临床愈合的标准。具体情况分析如下:
所谓的临床愈合标准,指的是病人可以出院,可以回家休养进行康复,也可以拄拐下地走路,但没有完全恢复正常。模糊的骨痂比较脆弱,抗折力也比较低,如果去掉了钢板,这些脆弱的骨痂很有可能会因为负重而断裂。需要等到一年后骨折塑性改造完成,根据 X线片显示骨髓腔已经打通,内外骨痂塑形完成后才能取出钢钉。
骨折以后骨折线模糊,提示的是骨痂形成,骨折稍微稳定。一般是骨折早期错位轻微的,骨折线不是很清楚,可能会四个月到六个月以后骨折线才逐渐的模糊,然后骨折线逐渐才消失。
骨折线模糊,说明伤口逐渐愈合,不过还没有完全的修复。在这种情况下,不要全部的负重,否则会造成骨头错位,从而影响到骨头的恢复。一般情况下,只有当骨折线消失后,说明骨头已经完全恢复,可以进行负重。如果出现下肢骨折后,可以采用双拐杖进行部分的负重运动,适度的用力可以帮助修复和重塑断裂。但不能过度用力以及负重,否则会影响骨头的恢复。
骨折线模糊怎么锻炼需要根据具体的部位来决定,具体分析如下:
1.上肢:如果上肢骨折骨折线模糊,可以做上举内收外展旋转运动,手可以用文玩核桃或者是钢球锻炼手部的力量。
2.肩和肘关节:如果肩和肘关节骨折线模糊,可以借助拉力器锻炼。
3.下肢:如果下肢骨折线模糊,可以弃拐行走,走平路或者到广场散步、跳广场舞等。
4.脊柱:如果脊柱骨折线模糊,可以做飞燕点水、五点支撑、三点支撑、风摆荷叶等运动。