大腿肌肉萎缩怎么锻炼?还能恢复吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大腿肌肉萎缩怎么锻炼?还能恢复吗?大腿肌肉萎缩怎么锻炼?还能恢复吗?因为长时间在床上躺着,导致大腿肌肉萎缩,想问一下大腿肌肉萎缩怎么锻炼?还能恢复吗?
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想问一下大腿肌肉萎缩怎么锻炼?还能恢复吗?
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李晓红 主任医师 内科
擅长:脑瘫、脑发育不良、脑萎缩、帕金森、脑外伤后遗症及神...
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问题分析:  您好!锻炼大腿内侧肌肉。侧躺在在床上,伤脚在下,好的脚往前弯曲踩在床上,伤脚侧着往上抬起的同时往后扬。做这个动作的时候你就感觉得到是伤脚的大腿内侧在使力。现代临床认为:主要有两种,一种是因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;另一种是因为营养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起肌肉萎缩。具体情况还的得来院检查一下才知道。
意见建议:建议您采用神经靶向修复治疗,迅速对症施治,对症治疗,迅速降低肌张力及痉挛,缓解症状。实现自我修复,促进细胞再生和组织重建,实现组织的自我修复,防止复发。
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相关问答

很可能是进行性肌营养不良,属于一种先天遗传性疾病,在现在的医疗条件下是不能完全治好的。要生活规律,适当的参加体育锻炼,可以通过慢跑或者快走的方法锻炼,配合下肢热敷、按摩等方法进行处理,患者要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉萎缩多久能恢复就要看你能否坚持锻炼,如果自己不能坚持或不知如何锻炼,最好到康复医院进行康复训练,配合中医针灸按摩,练习直腿抬高等动作,一般半年左右能恢复的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于病人出现大腿部肌肉萎缩,如果是大腿部肌肉废用性萎缩,主要是长时间不受力活动导致的,可以加强大腿部肌肉力量的锻炼,如果病人大腿部肌肉萎缩是神经受压导致的肌肉失神经支配后引起的萎缩,主要是解除神经受压,同时配合大腿部位的肌肉针灸理疗和神经营养药物治疗。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

大腿肌肉萎缩会伴有明显的疼痛感觉,而且腿部感觉没劲,腿发软,大腿也会逐渐的变细,表现出的症状还是比较明显的,肌肉萎缩是指营养不良引起的肌肉体积减少、肌肉纤维变薄甚至消失。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿肌肉萎缩,可能是因为下肢骨折长期没有负重,肌肉出现废用性的萎缩,也可能是局部的肌肉病变或者失去神经支配出现萎缩。肌肉萎缩以后主要是通过康复锻炼进行恢复,如果是下肢骨折出现了废用性萎缩,如果骨折康复比较良好,可以逐渐的下地负重活动,有助于改善萎缩。另外就是伸直膝关节做抬腿训练,每次30分钟左右,每天坚持2-3次。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是大腿部肌肉废用性萎缩,主要是长时间不受力活动导致的,可以加强大腿部肌肉力量的锻炼,比如可以多做半蹲起、深蹲起的活动以及坐床沿时,小腿绑沙袋行挺腿活动,锻炼大腿部的肌肉力量,恢复大腿肌肉萎缩的状态。如果病人大腿部肌肉萎缩是神经受压导致的肌肉失神经支配后引起的萎缩,主要是解除神经受压,同时配合大腿部位的肌肉针灸理疗和神经营养药物治疗,促进肌肉萎缩的恢复。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。