腰疼腰困的原因如下：
腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。
女性间歇性腰困腰痛可能与肾虚、肾结石、妇科炎症等因素有关。建议去医院做检查，明确病因再进行治疗。平时要注意保暖，多喝温水，多吃温热食物，不要过度劳累，不要做重体力劳动，不要久坐久站，要经常做腰部锻炼。间歇性腰困腰痛的女性可以及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物进行治疗，通常能有效地缓解女性的不适。
指导意见：你好，你说的腰部酸痛僵硬，一般考虑肌纤维质炎。平时应该是避免长时间弯腰弓背不良姿势。口服舒筋活血片，配合烤灯理疗。
问题分析：你好，从你描述这种情况来看，很有可能是腰肌劳损，考虑可能是肾虚所致，建议局部可以用拔火罐的方法调理，局部贴关节止痛膏之类的，口服壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗。
意见建议：注意多食用益肾食品，如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。祝你身体健康！
指导意见：你好初步判断应该是腰肌劳损所致。注意休息不要长期一个姿势使肌肉和韧带处于松弛状态。局部热敷按摩康复理疗口服消肿止痛，活血化瘀的药物。症状能够逐渐缓解。
病情分析： 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
