导致腰痛的病因很多，如肾虚或是腰椎骨质增生等，肾虚腰痛建议可以适当的运动锻炼，其次避免纵欲，以及配以中医辨证的给于补肾的中医中药调理同时如果有腰痛可以服用纯中药制剂，其由十几味名贵中药制成，起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，进而达到标本兼治的目的。
问题分析：在日常饮食中应合理调 配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议： 可多食用壮阳益精类 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
指导意见：你好根据你描述的情况考虑肾虚。建议口服，六味地黄丸。节制性生活。
问题分析：您的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾阳虚、心理压力导致腰疼腿疼、身体虚。
意见建议：建议每天锻炼身体，改变自己的体质，暂时不要性生活或手淫以免加重病情，结合药物补肾壮腰治疗如：补天大造丸、壮腰健肾丸。
问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是存在前列腺炎的可能性较大，不排除伴有肾阴虚的可能。
意见建议：建议可以到正规医院泌尿外科就诊，差一下尿常规以及前列腺液常规检查，排除炎症后予以服用中药六味地黄丸予以治疗。
