阳虚体质多吃韭菜，羊肉，鲤鱼，还有牡蛎等都有补肾阳的功效，也可以服用中药调理。如果是阳虚体质的话会有较多症状表现，比如经常会出现身体乏力，四肢劳累，手脚冰凉，身体怕冷，还会出现性功能减退，勃起无力等症状。
问题分析：你好，你的情况已诊断为肾阳虚的症状，不要过于担心。
意见建议：一般治疗可有选择地服用：七宝美髯丹、鹿茸补涩丸、肾气丸、补天大造丸、二仙汤等。
指导意见：阳虚体质表现主要是怕冷、体弱乏力等。其发生与先天的身体素质、及后天的情绪、疲劳、饮食、疾病等因素有关。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如肾气丸、归脾汤等加减调治。注意保暖，避免疲劳过度，要劳逸结合。保持心情舒畅，避免生冷硬食物。如果身体有疾病就积极调治，避免损伤身体的阳气。可以多吃点虾炎、羊肉、鸡蛋等。
指导意见：阳虚可以多吃海产品，羊肉，狗肉，泥鳅，韭菜，辣椒，葱，姜，龙眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公鸡肉，胡萝卜，山芋，青菜，大白菜，藕，菜花，鹿茸肉，苁蓉，肉桂，益智仁等温补肾阳虚的食物。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；
意见建议：阳虚体质者可服用 金匮肾气丸 或者右归丸，不过你应该找个中医大夫，先确诊到底是不是阳虚。，不可盲目乱补。
问题分析：你好，肾阳虚 治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.
意见建议：可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气 得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康
