脚后跟骨裂一个月了，现在下地活动后会有肿胀，但休息...

脚踝骨裂后前脚肿胀，患者可以通过制动、冷敷、使用药物等方式来消肿。具体内容如下：
1、伤后对脚腕进行固定制动，同时将患肢抬起，让前足掌高于心脏，持续5-7日即可消除。
2、持续性冷敷可以帮助红肿的消除，一般冷敷的时候可以选择冰和水的混合物，温度维持在0℃左右，这样可以达到冷敷的目的，还可以防止出现冻伤的情况。
3、患者可以遵医嘱口服消肿药。

指导意见：你好，你说的情况是外伤导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，推拿，中药外敷，针刀等，同时，要科学的锻炼，休息患腿抬高。

问题分析：出现的症状可能是由于外伤后淋病回流较差或是由于其他的原因综合作用而引起的。需要和心功能变差等疾病导致的相似症状进行鉴别。
意见建议：建议及时去医院的康复科进行诊疗。经病史、临床查体等进行综合分析，制定康复方案。例如通过热敷、中药熏洗、微波等方法改善症状。

问题分析：这种情况一般需要根据损伤的程度来选择治疗的方法。
意见建议：如果骨折程度严重最好通过手术内固定的方法治疗，防止影响日后的功能。

指导意见：这个要复查，拍个片子看看了，是不是恢复的不好的情况，可以局部的红外线理疗，是可以帮助改善的，祝您健康，方便的话麻烦给个评价

你的这个情况如果骨折愈合的情况还好的情况，可以进行中药外用熏洗治疗以利于消肿治疗