高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
问题分析：1,你好！建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。
意见建议：尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能、无意义回复，将会被通报！
问题分析：这种情况跟高盐饮食、遗传等多方面的因素有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的，把血压、血脂这些控制好才行的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降低血压、降低血脂等的药物治疗的，饮食清淡，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：你好，高血压及高血脂的发生与遗传及饮食等因素有关系的，长期的高盐饮食容易引起高血压，而高脂肪饮食及高胆固醇饮食容易引起高血脂
意见建议：这是应该及时应用降压药及降脂药治疗的，同时应该多吃各种蔬菜水果的，可以喝酸奶的。
