一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不饮浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动。不要吃辛辣刺激，生冷的时候多注意休息，调整好心境，别喝凉的水。
胸部有很多青春痘，这是粉刺。具体分析如下：
1.粉刺好发于面部、前胸和背部，以红色的小丘疹为主，有时还会感到疼痛，也就是所谓的痘痘。
2.痘痘一般是由内分泌因素引起的，比如：青春期雄激素水平增高、痤疮丙酸杆菌等感染、免疫功能失调、毛囊、皮脂腺导管管角化异常、不能吃糖类、脂肪食物、精神紧张、压力大、熬夜等。此外，还有一些人的痤疮是由多基因遗传引起的。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗，可有效减轻痘痘。
一般来说，手臂外侧长了好多小痘痘挤出来可能是毛囊炎、痤疮等因素引起的，需要对症治疗。具体分析如下：
1、毛囊炎：手臂外侧长了好多小痘痘挤出来可能是毛囊炎引起的，患者可能还会出现瘙痒、红肿等不适症状，可以按医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抑菌抗炎的药物进行治疗。
2、痤疮：手臂外侧长了好多小痘痘挤出来可能是痤疮引起的，患者可能还会出现黑头粉刺、疼痛等不适症状，可以按医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等角质溶解药物进行治疗。
如果患者的症状比较严重，可以选择果酸换肤的方式进行处理，主要是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，可以有效改善痘痘的情况。
最近脸上长了好多红色的小痘痘，通常是皮脂腺过多或者毛孔堵塞原因，也有可能是感染上细菌所致。
1、皮脂腺过多：脸上长有红色小痘痘，考虑是体内雄性激素含量增多，导致皮脂腺功能分泌旺盛，引起长痘痘现象。通过外用过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶药物治疗。
2、毛孔堵塞：脸上长有很多小痘痘，还有可能是毛孔堵塞引起的，比如经常涂抹油腻性化妆品，皮肤清洁不到位，容易出现长痘痘。使用温和性洗面奶清洁皮肤，保持饮食清淡，能够改善。
3、细菌感染：脸上长红色痘痘还可能是细菌感染所致，导致面部出现丘疹或者红斑，还会伴有长痘痘症状，可以选择红蓝光照射联合光动力原理产生特定能量，有利于杀灭挫伤病酸杆菌消除痘痘。
脸上长了很多小痘痘还是要多进行清洗，补充一下维生素，考虑还是因皮脂分泌比较旺盛原因导致的毛孔阻塞引起的毛囊炎的，不要熬夜以及吃刺激性比较大的食物，这样对于预防还是有非常大的帮助。
