心血不足可以吃以下几种食物，香蕉，含有丰富的钾，能够预防动脉硬化，起到降低血压，保护心脏的作用。大豆，可以给身体补充叶酸，预防心血不足的现象。蜂蜜，含有丰富的类黄酮，能够抑制血小板的聚集，减少身体的过氧化反应。减少平滑肌的产生。葛根粉，能够降低血压，缓解动脉硬化。大蒜，有效的缓解供血不足的症状。
病情分析： 你好，由于肝肾阴虚导致的，建议用归芍地黄丸调理。另外，平时要注意体育锻炼。
指导意见：您好，心供血不足可口服丹参滴丸，银杏叶片。
指导意见：你好，心血不足就是心脏有供血不足的表现，治疗的原则，应该是采用补血养心、益气安神的方法，同时注意饮食上的调节。根据你的具体情况，建议你平时适当的多吃一些蜂王浆、大枣、枸杞等食物，还可以用雪耳和杞子泡水当茶喝，逐渐的就会恢复正常了，希望我的回复能够帮助你！
心血不足又称心肌供血不足，可能是由冠心病引起的，冠心病患者应低盐低脂低胆固醇饮食，多吃绿色蔬菜和水果，如白菜、菠菜、西兰花、芹菜、猕猴桃、火龙果、苹果、橙子、西红柿、黄瓜等。
心血不足在食物上做长期调整，效果也比较好。最终还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食。患者应少吃高油、高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等食物。如果出现心绞痛等心肌供血不足的症状，也要及时去医院，通过各种辅助检查明确病因，及时对症治疗，才能更快缓解症状。
